کتاب قدرت رها کردن

اثر دیمون زاهاریادس از انتشارات اندیشه آگاه - مترجم: سمانه احمدزاده-بهترین کتاب های روانشناسی

دیمون زاهاریادس در کتاب قدرت رها کردن به این موضوع می‌پردازد که چگونه عواطف و رویدادهای منفیِ گذشته زندگی ما را نابود می‌کنند و راه‌هایی برای رهایی از آن‌ها ارائه می‌دهد. از نظر او در اغلب اوقات، عبارت «رها کردن» به صورت بسیار ساده‌انگارانه در نظر گرفته می‌شود. در واقع تبدیل به یک تکه کلام نه­‌چندان مهمی شده که منظور آن، شاد و بدون استرس زیستن است. این تعریف ناکارآمد است و مثل این می‎ماند که به یک فرد مضطرب صرفاً بگویید: «استرس نداشته باش.» بنابراین شما با مطالعه این کتاب می‌توانید گام بزرگی به سوی آشنایی با هنر رها کردن بردارید.


خرید کتاب قدرت رها کردن
جستجوی کتاب قدرت رها کردن در گودریدز

معرفی کتاب قدرت رها کردن از نگاه کاربران
کتاب های مرتبط با - کتاب قدرت رها کردن


 کتاب راهنمای کمبریج برای طرح واره درمانی
 کتاب خود واقعی ات را کشف کن
 کتاب نظریه و کاربست خانواده درمانی
 کتاب سرگذشت یک چهره
 کتاب حافظه فعال و اختلالات تحولی بالینی
 کتاب To Sell is Human